Bewegung & Unterstützung für Kinder und Jugendliche in Leipzig
5-Wochen-Gruppenangebote für Kinder und Jugendliche mit ADHS, Autismus, Wut oder emotionaler Überforderung.
Start der ersten Kurse: Mai 2026
Wenn Alltag zur Überforderung wird
Viele Kinder und Jugendliche erleben im Alltag Situationen, die sie stark herausfordern:
- schnelle Überforderung durch Reize
- starke innere Unruhe oder Anspannung
- Wutausbrüche oder impulsives Verhalten
- Rückzug oder Unsicherheit im Kontakt mit anderen
- Schwierigkeiten, eigene Grenzen wahrzunehmen oder einzuhalten
Eltern stehen dabei oft vor der Frage: Was hilft wirklich?
Unser Angebot in Leipzig setzt genau hier an – über den Körper, nicht nur über Gespräche.
Unser Ansatz: Bewegung als Zugang
Viele Kinder erreichen über Bewegung das, was über Worte allein nicht möglich ist.
Wir verbinden:
- Therapeutisches Boxen / Kickboxen
- Karate
- Kraftsport
- Bewegungs- und Wahrnehmungsarbeit
- erlebnispädagogische Elemente
- klare Struktur und verlässliche Abläufe
Unsere Haltung:
- traumasensibel
- diskriminierungssensibel
- ohne Druck oder Beschämung
Autismus & ADHS (Neurodiversität)
Für Kinder und Jugendliche, die:
- im Autismus-Spektrum sind
- ADHS haben oder stark unruhig sind
- schnell überfordert oder reizempfindlich reagieren
- Schwierigkeiten mit Impulskontrolle haben
Ziele:
- Körpersignale verstehen
- Reizüberflutung besser regulieren
- mehr Sicherheit im eigenen Körper entwickeln
- klare Strukturen nutzen
Wut, Aggression & Impulskontrolle
Für Kinder und Jugendliche, die:
- schnell wütend werden oder eskalieren
- körperlich oder verbal aggressiv reagieren
- Schwierigkeiten mit Grenzen haben
- Konflikte schwer kontrollieren können
Ziele:
- Wut frühzeitig erkennen
- Impulse umleiten lernen
- Alternativen zu Gewalt entwickeln
- Verantwortung für eigenes Verhalten übernehmen
Einzelangebote (bei erhöhtem Unterstützungsbedarf)
Für Kinder und Jugendliche, die:
- aktuell keine Gruppe besuchen können
- sehr hohe Belastung haben
- intensivere Begleitung benötigen
Kursstruktur
- Dauer: 5 Wochen
- 1 Termin pro Woche
- kleine Gruppen (max. 6–8 Teilnehmende)
- feste, sichere Abläufe
Anmeldung
- Anfrage über die Website
- kurzes Vorgespräch (Telefon oder vor Ort)
- Einschätzung und Zuordnung zur passenden Gruppe
- Start des 5-Wochen-Kurses
Wichtiger Hinweis für Eltern
Unser Angebot ist kein „klassischer Sportkurs“.
Es geht nicht um Leistung – sondern darum, dass Kinder und Jugendliche:
- sich selbst besser verstehen
- neue Strategien entwickeln
- im Alltag handlungsfähiger werden
Geleitet werden die Kurse durch:
Paula & Denise
Telefon: 01512 9418787
E-mail: info@prisma-empowerment.com
Anschrift: Feuerbachstraße 13, 04105 Leipzig