Weiterbildung
Boxtherapie
Körperorientierte Aus- & Weiterbildung für Prävention, Pädagogik & Therapie
Die Weiterbildung Boxtherapie vermittelt eine körperorientierte Methode, bei der Boxen nicht als Kampf, sondern als regulierendes Werkzeug eingesetzt wird. Klare Bewegungsabläufe, feste Rahmen und bewusste Aktivierung unterstützen Menschen dabei, Stress, Wut und innere Anspannung konstruktiv zu verarbeiten.
Boxtherapie verbindet Körperarbeit, Selbstwahrnehmung und Reflexion. Sie eignet sich besonders für präventive, pädagogische und therapeutische Kontexte, in denen Gespräche allein nicht ausreichen.
Die Weiterbildung richtet sich an:
- Pädagog*innen, Sozialarbeiter*innen & Fachkräfte
- Trainer*innen aus Boxen, Kickboxen & Kampfsport
- Therapeutisch oder beratend Tätige Menschen in Prävention, Bildung & Gesundheitsarbeit
Voraussetzung ist die Bereitschaft, verantwortungsvoll und traumasensibel mit Körperprozessen zu arbeiten.
Unsere Weiterbildungen im Überblick
Für wen ist die Weiterbildung Boxtherapie geeignet?
Weiterbildung Boxtherapie für Erwachsene
Körperorientierte Arbeit mit Stress, Wut & Anspannung im Erwachsenenalter.
Weiterbildung Boxtherapie für Kinder
Altersgerechte, spielerische Methoden zur Förderung von Emotionsregulation, Grenzen & Selbstwahrnehmung.
Beide Weiterbildungen sind einzeln oder im Paket buchbar und praxisnah konzipiert.
Haltung & Qualitätsverständnis
PRISMA arbeitet nach klaren Prinzipien:
- traumasensibel & ressourcenorientiert
- klare Strukturen & Freiwilligkeit
- Prävention statt Eskalation
- diskriminierungskritisch
Boxtherapie ist keine Aggressionsabfuhr, sondern ein stabilisierendes, professionelles Werkzeug.
Erwachsene
Grundlagenmodul
- Grundlagen der Boxtechnik
- Trainingslehre
- Stress und Emotionen im Sport
- Erste Hilfe für psychische und physische Gesundheit
- Traumasensible Trainingsgestaltung
- Trainingsstruktur und Equipment
- Krankheits- und Störungsbilder
850,- €
Weiterbildungsangebote
Erwachsene
Aufbaumodul
- Besonderheiten von Gruppen- und Einzeltrainings
- Rückenprävention und Balancearbeit
- biografische Arbeit
- Fußarbeit, Kombinationen und Drills
- Meiden und Blocks
- Beratung und Hilfsangebote
- Lebenskrisen & Bewältigung
650,- €
Kinder
Grundlagenmodul
- Rangeln und Toben
- Konzentrationsübungen
- Bewegungsspiele
- Grundlagen der Boxtechnik für Kinder
- Grenzen setzen und Behaupten
- Stress, Wut und Mobbing
- Trainingsstruktur und Equipment
- Traumasensible Trainingsgestaltung
- Krankheits- und Störungsbilder
850,- €