Weiterbildung Boxtherapie
für die Arbeit mit Erwachsenen
Körperorientierte Weiterbildung für Selbstregulation, Stress- & Wutarbeit
Die Weiterbildung Boxtherapie für Erwachsene richtet sich an Menschen, die Boxen nicht leistungs- oder wettkampforientiert einsetzen möchten, sondern als klar strukturiertes Mittel zur Selbstregulation.
Erwachsene erleben häufig chronischen Stress, innere Anspannung oder unterdrückte Wut. Boxtherapie ermöglicht einen sicheren körperlichen Zugang zu diesen Themen – kontrolliert, reflektiert und stabilisierend.
Zielgruppe
Diese Weiterbildung eignet sich für:
- Pädagog*innen & Sozialarbeiter*innen
- Trainer*innen & Coaches
- Therapeutisch oder beratend Tätige
- Fachkräfte in Prävention & Erwachsenenbildung
Kompetenzen nach der Weiterbildung
Nach der Weiterbildung können Sie:
- Boxen sicher mit Erwachsenen einsetzen
- Stress- und Wutprozesse körperlich begleiten
- klare Grenzen & Rahmenbedingungen setzen
- Überforderung erkennen & vermeiden
- Boxtherapie in bestehende Arbeitsfelder integrieren
- Grundlagen körperorientierter Selbstregulation
- Wut, Stress & Anspannung aus körperlicher Perspektive
- Strukturierte Boxarbeit (Pratzenarbeit, kein Gegeneinander)
- Sicherheit, Verantwortung & Haltung
- Indikationen & Kontraindikationen
- Reflexion & Transfer in die Praxis
Inhalte
Unsere Weiterbildung Boxtherapie findet als Wochenendformat in Präsenz in Leipzig statt.
Die Gruppen sind bewusst klein, um intensives Lernen zu ermöglichen.